Posts Tagged ‘erecciones fuertes’

Como tener una erección fuerte y duradera

Thursday, April 4th, 2013

Como ya sabeis los que andamos por aqui, conocemos a algunos actores porno que nos aconsejan y nos dan buenos trucos para tener una erección fuerte y durardera que pueda satisfacer a tu pareja y a ti mismo. Para ello no hay otra manera que practicar, claro que podemos allanar el camino y hacerlo más sencillo con algunas pildoras para la erección, pero lo ideal es que en el tiempo consigas que tu pene se empalme bien duro y tengas unos orgasmos estupendo.

Controla tu Respiración.

Uno de los mejores trucos a la hora de mantener tu erección es la respiración. Una vez tengas tu pene duro (puedes hacerlo masturbandote o con tu pareja), empieza a respirar profundamente enfocando tu atención en el perineo, y mientras te masturbas despacio, también puedes cortar la eyaculación apretando con el dedo la zona del perineo.

Practica y Practica, no tengas miedo a eyacular, relajate y disfruta, de eso se trata.

La polla bien dura con DIEHARD

Monday, March 18th, 2013

Hoy despues de mucho tiempo sin postear hemos venido a presentaros un nuevo producto para el rendimiento sexual masculino, unas capsulas para la erección que te harán mantener relaciones sexuales hora tras hora hasta que tu pareja este exhausta y no pueda pedirte más. Durante horas tu polla estará más dura y erecta que normalmente y a tu mujer le encantara.

Manter tu Erección y Eyacula como un Campeon

Monday, September 12th, 2011

Ya estamos de vuelta de las vacaciones, mucha playa, mojitos y bikinis exhuberantes pidiendo guerra, espero que lo hayas pasado tan bien como yo estos dias, hoy quiero hablaros un poco de como mantener la erección el tiempo suficiente para eyacular como un auténtico actor porno, “cuando nos de la gana…”.

El caso puede parecer complejo, pero creeme si te digo que no lo es tanto, se trata de tu mente y especialmente tu respiración. Ya hemos hablado anteriormente de la importancia de respirar y utilizar este recurso magnífico para relajar y contraer, cuando aumentan tus pulsaciones por la excitación tu debes relajar y tu pulso poco a poco conseguirá establecerse, para que disfrutes de una erección fuerte y duradera.

De nuevo os propongo un ejercicio con un video de aprox. 9 minutos, es super excitante desde el principio para que puedas ejercitar tus facultades de mantener la erección sin eyacular al menos los 9 minutos de duración del video.

Aqui tienes el video. Recuerda que lo más importante de el sexo es “disfrutar” por lo que no debe ser algo que te produzca ansiedad…


Puedes empezar masturbándote con tranquilidad, respirando poco a poco y disfrutando del momento, se trata de eso y hacerlo que dure mucho mas en el tiempo. Cuando te notes muy excitado baja el ritmo de respiración y concentrate en tu perineo, recuerda los ejercicios de kegel.

Si precticas en poco tiempo podrás mantener la erección todo el tiempo que desees…

Remedios Naturales para una ereccion firme y fuerte

Wednesday, March 9th, 2011

Es importante determinar cuales puede ser las causas por las que no conseguimos mantener una erección fuerte y durardera, algunos casos son físicos y otros psicologicos, salvo graves excepciones, todo tiene solución. En el caso de que tengamos problemas físicos para satisfacer nuestra sexualidad al 100% es cuestión de cuidar nuestro cuerpo en ciertas areas de nuestra vida, hablamos de dieta, ejercicio principalmente.

Se trata de cambiar y mejorar algunos de nuestros “malos” habitos diarios como el tabaco, el alcohol y la mala alimentacion. Añadiento a nuestra vida el ejercicio y algunos nutrientes en nuestra dieta la cosa empezará a mejorar.

Alimentos que pueden mejorar la erección

  • Frutas y Vegetales frescos, nada de alimentos procesados, cereales, soja, semillas, aceite de oliva y pescado fresco (atun, salmon y sardinas)
  • Evita la azucar, fritos, comida basura y la cafeina
  • Bebe agua abundante cada dia

Suplementos vitamínicos y suplementos como el selenio, la vitamina C, E, y B12, el Zinc, son muy importantes a tener en cuenta si queremos mejorar nuestro rendimiento sexual y tener una buena ereccion fuerte.

Suplementos Naturales

Disponemos en la propia naturaleza Super Alimentos que desde tiempos ancestrales se han utilizado para tener efectos tales como mejorar la fertilidad y proporcionar potencia sexual. Hay ciertas plantas que se utilizan hoy en dia para mejorar la disfunción erectil de manera natural por su gran calidad, que suele ser la mejor.

Estas Plantas son las más utilizadas:

  • Ginseng Asiatico (Panax Ginseng) usado tradicionalmente para la impotencia masculina
  • Damiana (Turnera diffusa) Usado como un afrodisiaco natural y para otros desordenes sexuales.
  • Ginkgo Biloba. Incrementa el flujo arterial de la sangre, lo que mejora la erección
  • Muira Puama (Ptychopetalum olacoides). Usado para la disfuncion erectil y para la falta de líbido

Ejercicio físico

Además de mantener nuestro cuerpo en buena forma física es interesante y muy conveniente ejercitar nuestro músculo pubocogcigeo con los famosos ejercicios de Kegel, aqui os dejo un video para aprender a realizarlos, estos ejercicios fortalecen nuestro miembro y nos ayudara no solo a tener una buena ereccion sino a mantenerla mucho mas tiempo.

Mantener la ereccion 9 minutos con un video xxx

Monday, July 5th, 2010

Hoy vamos otra vez a trabajar con nuestro musculo favorito, recuerda que es esencial para mantener la ereccion firme durante mucho mas tiempo, y se trata de el musculo PC, ya mencionado anteriormente. Hoy os traigo un video xxx muy excitante totalmente amateur donde una chica realiza sexo oral a su chico que lo graba todo con su camara.

Instrucciones.

Vamos a empezar a masturbarnos despacio mientras vemos el video y nos excitamos, conseguiremos una erección firme en poco tiempo y continuaremos masturbandonos despacio y respirand profundamente

Luego vamos empezando a relajar el musculo PC y empezarás a tener sensaciones nuevas y muy estimulantes, veras como se mantiene tu erección sin apenas darte cuenta, es increible.

Manten tu atención en el musculo PC y relajalo, verás como empezarás a notar que viene la eyaculación asi que respira profundamente y baja la intensidad de la masturbacion.

Recuerda, el video dura 9 minutos, intenta mantener la erección y retrasar tu eyaculación hasta el final. Seguro que lo consigues… :)

Prolonga tu ereccion con la respiración

Thursday, June 24th, 2010

Mucha gente no sabe que la respiración es muy importante para todo, nuestra saludo puede mejorar mucho gracias a nuestra forma de respirar. No hace falta decir que es una actividad tan importante que nuestro cuerpo la lleva a cabo de manera inconsciente y a veces podemos caer en el error de no respirar adecuadamente.

Gracias a ejercicios de respiración podemos conseguir cosas como mantener y prolongar nuestra erección mucho mas tiempo y con una firmeza brutal que no dejaria impasible a tu chica, asi no tendria que acabar comprandose un conejo rampante… pero si se lo compra no dudes en pedirle que te regale una vagina latex para ti.

Volviendo al tema de la respiración y nuestra ereccion, es muy facil realizar algunos ejercicios para ayudarte a comprender como respirar es la gran clave para casi todo, a modo de ejemplo te diré que para cualquier ejercicio de musculación, y aerobicos, debemos respirar correctamente para que llegue mucho mas oxigeno al cerebro y asi poder conseguir nuestro objetivo.

Pues en el sexo es igual, debes aprender a respirar de manera correcta y coherente en tus relaciones. Lo primero es relajarse para tener una buena ereccion firme y luego tenemos que intentar mantenerla durante mucho tiempo, para eso podemos utilizar la antes menciondada vagina de latex, que yo he utilizado tanto y que os recominedo para entrenar.

A continuación unos sencillos pasos para mantener y prolongar la erección y retrasar asi la eyaculacion.

- Tendremos una ereccion fuerte masturbándonos
- A los 2 minutos empezamos a respirar mas profundamente y de manera mas pausada (inspiramos por la nariz y expiramos por la boca)
- Continuamos masturbandonos hasta que notemos las ganas de eyacular (no olvides la respiración)
- Pausamos para cortar la eyaculacion y inspiramos aire relajando nuestro músculo pubococcígeo
- Volvemos a masturbarnos hasta conseguir la maxima erección
- Volvemos a cortar la eyaculación y respirar

Puedes hacerlo varias veces al principio, cada vez iras aguantando mas tiempo, pronto tendrás erecciones impresionantes y serás capaz de mantenerlas mucho tiempo firme y controlada.

JUGUETES XXX PARA TU ENTRENAMIENTO

La Solucion para mentener una ereccion prolongada

Thursday, May 6th, 2010

La mejor formula para tener una buena erección mas tiempo y mas dura es hacer ejercicios. No basta con ir al gimnasio y machacarte los triceps y biceps, tambien debes fortalecer los musculos de ahi abajo, justo el musculo que esta junto a la vegina y que se llama algo asi como el musculo pubocoscigeo o algo asi.

Estos serian los famoso ejercicios para la eyaculacion y para mantener ereccion prolongada de Kegel, puedes ver un video explicativo de estos ejercicios para el pene aqui.

Es muy importante practicar y practicar.

No hace falta que cambies tu agenda para hacer esto, puedos hacerlo por ejemplo cuando estas sentado delante de tu portatil, viendo porno… y mucho mejor cuando vayas a orinar, aprieta el músculo unos segundos para aguantar la orina, ese es el ejercicio clave para mejorar tu ereccion.

Cuando domines esta técnica de kegel te darás cuenta de algunas cosas.

1. Tus Erecciones serán más frecuentes y fuertes
2. Durarás mucho mas y eyacularas mas tarde
3. No necesitarás una crema retardante

Recuerda que la mente domina al cuerpo por encima de todo asi que procura pensar y tener la emoción de que eres un Ereccion andante. De esta manera integrarás en tu subconsciente esta idea y te aseguro que te ayudará

Los 5 Errores que impiden mejorar la ereccion

Thursday, April 29th, 2010

Muchas veces llegamos incluso a pensar que tenemos algun problema de disfuncion erectil, cuando de repente en alguna ocasión no conseguimos mantener la ereccion mas tiempo de apenas unos minutos o cuando ni siquiera podemos empezar a tener nuetro pene erecto.

Tranquilos porque hay una solución para esto, tener una erección no es algo que podamos controlar con nuestro pensamiento consciente y esto hay que tenerlo muy en cuenta.

Estos son los 5 errores que cometemos muy a menudo que nos impiden tener mejores erecciones y mas duraderas.

1. No le damos su tiempo.

Todo a su tiempo, ya se que vivimos en la sociedad del ahora, pero todo requiere su tiempo y no hay que tener prisas a la hora de tener mejores erecciones

2. Creemos que es un problema solitario

Hay que pedir un poco de ayuda sin vergüenza ninguna y además es muy divertido pedirle a tu pareja que juege con tu pene un ratito

3. La Erección no responde a tu mente consciente

Como antes he dicho, tener una ereccion no es algo que podamos pensar y tener de inmediato,  piensa que es un instinto arraigado en nuestro inconscinte y que responde a ciertas necesidades y a ciertas acciones de nuestro organismo, pero no a nuestro pensamiento. Por ejemplo, no necesitas “pensar” en tener hambre, para tener apetito, lo tienes cuando tu cuerpo necesita comida. Asi que igualmente no necesitas pensar en tener una erección, confia en que tu cuerpo responderá cuando lo necesites, solo tienes que hacer la parte mas divertida que es excitarte.

4. Poco entrenamiento

Ya sabes como funciona asi que ponte a entrenar y a tener mejores erecciones, masturbate a menudo porque es muy sano y saludable, además con la práctica conseguiras que la falta de ereccion desaparezca

5. No conocemos nuestro cuerpo

Esto es muy importante, debes conocer tu propio cuerpo y saber que es lo que te excita, hasta ahora hay mucha gente que recurre al porno, porque saben que tu cerebro es la zona erogena por excelencia, pero tambien hay puntos muy excitantes en tu mismo cuerpo, prueba a jugar con sus testiculos y perineo, las nalgas tambien son zonas muy erogenas en el hombre.

Truco para tener una ereccion brutal y una eyaculación increible

Cuando estes con tu chica y te este dando sexo oral, si te acaricia despacio la parte interna de los muslos con algo calentito como un vibrador o sus manos, sentiras un orgasmo fantástico y espectacular.

Como tener erecciones fuertes y duraderas

Thursday, April 15th, 2010

En este video podeis ver algunas de las cosas a tener en cuenta para tener erecciones fuertes y duraderas, al igual que una buena eyaculación, porque solo se trata de entrenamiento y buenos habitos, como lo hacen los actores porno, claro que tambien hay algunas pastillas para la ereccion de las que tambien hablaremos, todo ha su tiempo y con medida.